top of page
מנוי לבלוג
מָנוי חד חודשי
₪3434₪מָנוי חד חודשיתקף לחודש אחדמָנוי תלת חודשי
₪2727₪לכל חודשמָנוי לשלושה חודשיםבתוקף למשך 3 חודשיםמָנוי חצי שנתי
₪2222₪לכל חודשמָנוי לשישה חודשיםבתוקף למשך 6 חודשים
לתשומת ליבכן,
בלוג זה מספק מידע והעשרה במגוון נושאים
ואינו מהווה חלופה לייעוץ וטיפול פרטני מותאם!
חיפוש

המלצות להריונית לפני לידה - כשאת מתכננת הנקה
נתחיל במוצרי הבסיס שכדאי שיהיו לכל יולדת, בין אם היא מתכננת להפוך להיות אמא מניקה / שואבת.
אנה קוגן
21 במרץזמן קריאה 10 דקות
163 צפיות
0 תגובות

היתרונות הבריאותיים של חלב אם עבור התינוק והאם – מבוסס מחקרים
חלב אם הוא הרבה יותר מסתם מזון – מדובר בנוזל ביולוגי ייחודי המכיל רכיבים תזונתיים חיוניים לצד חומרים ביואקטיביים התומכים בהתפתחות התינוק,...
אנה קוגן
18 בפבר׳זמן קריאה 6 דקות
188 צפיות
0 תגובות

שימוש במוצץ בתקופת ההנקה: איך לעשות זאת נכון ואיך למנוע מצב שבו התינוק לא יונק מספיק
שילוב של מוצץ לתינוק יונק יכול להוות כלי יעיל להרגעה ונחמה, אך חשוב לעשות זאת בתזמון נכון ולשים לב שלא תהיה לכך השפעה על ההנקה.
אנה קוגן
30 בספט׳ 2024זמן קריאה 3 דקות
1,501 צפיות
0 תגובות

כיצד מרגישה אמא במהלך תהליך הפסקת ההנקה: שינויים הורמונליים שמשפיעים על הרגשות
תהליך הפסקת ההנקה מהווה אבן דרך משמעותית בחייהם של האם והתינוק. בין אם מדובר בתהליך מתוכנן או כזה שמתרחש מוקדם מהצפוי, הגמילה יכולה לעורר קש
אנה קוגן
28 בספט׳ 2024זמן קריאה 4 דקות
410 צפיות
0 תגובות

הנקה במהלך ההריון: האם זה אפשרי ומתי כדאי להתייעץ עם רופא?
הנקה היא תהליך טבעי ומיוחד שמחבר בין האם לתינוק שלה. אך לעיתים, נשים בהריון מוצאות את עצמן מתמודדות עם השאלה האם זה בטוח להמשיך להניק בזמן ש
אנה קוגן
14 בספט׳ 2024זמן קריאה 4 דקות
355 צפיות
0 תגובות

יוצאת לטיול עם התינוק? בואי להרכיב את התיק החתלה יחד עם אמא ל-3 ואחות מוסמכת
מה לוקחים איתנו לטיול עם התינוק מחוץ לבית, ואיך לא להוציא את כל הבית החוצה.
אנה קוגן
21 ביולי 2024זמן קריאה 5 דקות
560 צפיות
0 תגובות

חברת Zomee - המלצות לאימהות מניקות
חברת Zomee האמריקאית עשתה עלייה, והמחירים באתר שפויים יחסית לשוק בארץ ומאוד דומים למחיר בארצות הברית.
אנה קוגן
2 באפר׳ 2024זמן קריאה 3 דקות
1,142 צפיות
0 תגובות

סקירת משאבה ניידת - Zomee Fit
אתחיל מהסוף - אחת מהמשאבות הניידות שאני לגמרי יכולה להמליץ עליה למטופלות שלי בייעוצי הנקה או שאיבה מהסיבה הפשוטה שהמנוע שלה 260 ממ כספית
אנה קוגן
26 במרץ 2024זמן קריאה 3 דקות
1,997 צפיות
0 תגובות

היממה ה-2 לאחר הלידה - איך להתנהל במהלך סינדרום הלילה הלבן?
מזל טוב! אתם מצפים לתינוק חדש שיצטרף למשפחה? או שאתם לאחר לידה? זה הזמן להכיר התרחשות נפוצה מאוד בקרב תינוקות, שרוב ההורים מגיעים לא מוכנים
אנה קוגן
23 בינו׳ 2024זמן קריאה 3 דקות
4,652 צפיות
תגובה 1

נשיכות בתקופת ההנקה - איך מונעים וכיצד מטפלים?
אימהות מניקות שמתחילות את המסע עם התינוק בפעם הראשונה, הרבה פעמים לא מדמיינות שהן יכולות לקבל ביס בפטמה איפשהו לאורך הדרך, ולא בהכרח ברגע של
אנה קוגן
27 בדצמ׳ 2023זמן קריאה 3 דקות
748 צפיות
0 תגובות

המלצות למוצרים מiHerb עבור אימהות מניקות
המלצות למוצרים מובחרים שיכולים לסייע לאמא המניקה בתקופת ההנקה ולאחר הלידה בכלל.
אנה קוגן
11 בנוב׳ 2023זמן קריאה 5 דקות
2,428 צפיות
0 תגובות

כיצד מצבי לחץ משפיעים על ההנקה?
קורטיזול הוא הורמון המיוצר על ידי בלוטות יותרת הכליה (בלוטות קטנות בחלק העליון של כל אחת מהכליות) המשתחרר לאזורים שונים בגוף.
אנה קוגן
10 באוק׳ 2023זמן קריאה 4 דקות
975 צפיות
0 תגובות

שינויים ברקמת השד בתקופת ההריון
השדיים עוברים לא מעט שינויים בתקופת ההריון, החל מהגודל שלהם, המרקם - התחושה, המראה, הצבע ועוד.
אנה קוגן
3 בספט׳ 2023זמן קריאה 3 דקות
15,493 צפיות
0 תגובות

חזרה לעבודה והמשך ההנקה - טיפים לאימהות שואבות
בפוסט הנוכחי אני רוצה לעשות סדר עבור נשים שחוזרות למעגל העבודה ומעוניינות להמשיך לקיים את ההנקה עבור התינוק שלהן.
אנה קוגן
27 באוג׳ 2023זמן קריאה 4 דקות
1,860 צפיות
0 תגובות

שינויים במצב הרוח של האמא בתקופת הפסקת הנקה
מה קרה בזמן הפסק ההנקה מבחינת השינויים הרגשיים שהאמא חווה? מתי כדאי לפנות לסיוע של אנשי מקצוע מתחום בריאות הנפש?
אנה קוגן
12 באוג׳ 2023זמן קריאה 2 דקות
1,958 צפיות
0 תגובות

שינויים בעור בתקופת ההריון בדגש על אקנה
במהלך ההריון זה לא סוד שיש בגוף האישה ההרה שינויים הורמונאליים רבים, המשפיעים על כל אספקט אפשרי של חיי האישה.
אנה קוגן
8 באוג׳ 2023זמן קריאה 3 דקות
339 צפיות
0 תגובות

הנקה לאחר לידה קיסרית - דגשים להצלחה
הורים רבים אשר שוקלים לעיתים לידה קיסרית אלקטיבית, מסיבות רפואיות או אחרות, ואלו שמגיעים ללידה קיסרית בעקבות סיבוכים בתהליך הלידה.
אנה קוגן
6 באוג׳ 2023זמן קריאה 5 דקות
725 צפיות
0 תגובות

העור בהריון - כיצד לדאוג לשינויים המתרחשים בתקופת ההריון? סימני מתיחה
סימני מתיחה בהריון, מה עושים עם המצב עוד לפני שהסימנים מופיעים ומה יכול לסייע לטשטוש שלהם לאחר ההופעה?
אנה קוגן
30 ביולי 2023זמן קריאה 2 דקות
448 צפיות
0 תגובות

כל מה שתצטרכו עבור התינוק לאחר הלידה - פוסט שעושה סדר להורים - חלק ב׳
בפוסט הראשון בנושא סקרתי את כל נושא הביגוד, הרחצה, חומרי הניקוי שרצוי להשתמש בהם בבית, ועוד.
אנה קוגן
19 ביוני 2023זמן קריאה 5 דקות
2,598 צפיות
0 תגובות


קולוסטרום - איסוף לפני הלידה, באילו מקרים ולמה?
״החלב הראשון״ שהאישה המניקה מייצרת, אגב, כבר בתקופת ההריון בין השבועות 22-16, הינו הקולוסטרום.
אנה קוגן
11 ביוני 2023זמן קריאה 4 דקות
3,533 צפיות
0 תגובות
bottom of page