כיצד להוסיף יותר סיבים בארוחה?
- אנה קוגן
- 3 באוג׳ 2021
- זמן קריאה 1 דקות
הרבה פעמים אנחנו נתקלים במצבים של שינויים בדפוס היציאות של הקטנים וגם שלנו הגדולים וסובלים מצואה קשה או עצירות. לא סתם שומעים מהרופא או האחות להוסיף יותר סיבים לתזונה היומית ואם אפשר בכל ארוחה וגם כנשנוש בריא בצד.